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13.06.2022

Disfruta del Sol sin Riesgos

Por Germaine de Capuccini

1 - No es bueno permanecer mucho tiempo al sol, aunque estemos protegidos

2 - Es imprescindible el uso de un protector solar.

3 - Aplica el protector media hora antes de la exposición solar y emplea la cantidad necesaria.

4 - Repite la aplicación con frecuencia, especialmente después del baño, tras el secado o si ha habido sudoración.

5 - Evita las horas de mayor exposición, entre las 12h y las 16h.

6 - Presta especial atención a los niños. Los menores de 3 años no deberían exponerse al sol directo.

7 - Protégete los 365 días. En la playa, dando un paseo, practicando deporte...

8 - Extrema la precaución también en los días nublados.

9 - Es conveniente equiparse con prendas de vestir y accesorios para resguardarse. Utiliza sombrero, camiseta y gafas de sol homologadas.

10 - Aplica un tratamiento after sun que alivie y repare la piel tras la exposición solar.

Escoge el protector adecuado según tu fototipo

¿Cuál es el color natural de su piel cuando no está bronceada?

  • Piel Albina, muy blanca o rojiza (0 puntos)
  • Piel blanca, beige (2 puntos)
  • Piel beige, ligeramente morena (4 puntos)
  • Piel morena clara (8 puntos)
  • Piel morena oscura (12 puntos)
  • Piel negra (16 puntos)

¿Qué categoría describe mejor su herencia genética?

  • Raza blanca de piel muy clara (0 puntos)
  • Raza blanca de piel clara (2 puntos)
  • Raza blanca de piel morena (Mediterráneo) (4 puntos)
  • Oriente Medio, hindú, asiática, hispanoamericana (8 puntos)
  • Aborigen, africana, afroamericana (12 puntos)

¿De qué color natural es su pelo?

  • Pelirrojo, rubio claro (0 puntos)
  • Rubio, castaño claro (2 puntos)
  • Castaño (4 puntos)
  • Castaño oscuro (8 puntos)
  • Castaño oscuro, negro (12 puntos)
  • Negro (16 puntos)

¿Qué categoría describe mejor su potencial de QUEMADURA cutánea exponiéndose al sol una hora en verano?

  • Siempre se quema, no se broncea nunca (0 puntos)
  • Habitualmente se quema, puede broncearse ligeramente (2 puntos)
  • Se quema ocasionalmente, se broncea moderadamente (4 puntos)
  • Casi nunca se quema y se broncea con facilidad (8 puntos)
  • Raramente se quema y se broncea profundamente (10 puntos)
  • Nunca se quema (12 puntos)<

¿De qué color tiene los ojos?

  • Azul claro, verde claro, gris claro (0 puntos)
  • Azul, verde, gris (2 puntos)
  • Gris, marrón claro (4 puntos)
  • Marrón (8 puntos)
  • Marrón oscuro (12 puntos)
  • Negros (16 puntos)

¿Qué categoría describe mejor su potencial de BRONCEADO?

  • Nunca se Broncea (0 puntos)
  • Se puede broncear ligeramente (2 puntos)
  • Se puede broncear moderadamente (4 puntos)
  • Se puede broncear profundamente (8 puntos)

¿Cuántas pecas tiene de manera natural en el cuerpo cuando no está bronceado?

  • Muchas (0 puntos)
  • Algunas (2 puntos)
  • Pocas (4 puntos)
  • Ninguna (8 puntos)